Training

Gerätetraining

Effektives Krafttraining ebnet Ihnen den Weg zu Ihrem Trainingsziel. Regelmäßiges Training der Muskulatur entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Figur und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Herz-Kreislauf-Training

Nutzen Sie unsere Pulsgesteuerten Herz-Kreislauf Geräte, um Ihre Ausdauer und Belastbarkeit gezielt und dosiert zu trainieren. Die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems trägt entscheidend zu Ihrer Gesundheit und Fitness bei.

Rückentraining

Wir helfen Ihnen durch effektives Training an Maschinen oder in unserer Rückenschule Ihren Rückenproblemen entgegen zu wirken, oder vorzubeugen. Durch gezielte Übungen wird Ihre Haltung verbessert und das Stützkorsett gestärkt.

Seniorenfitness

Egal wie alt Sie sind, Fitnesstraining ist für Menschen jedes Alters geeignet. je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie etwas für Ihren Körper tun. Sie sind nur so alt, wie Sie sich fühlen!

Personaltraining

Durch Ihren Personal Fitness Trainer erhalten Sie die Möglichkeit, die für Sie optimalen maßnahmen zu wählen. Durch unsere Trainingsbegleitung erhalten Sie schnell größte Sicherheit und Motivation. So steigern Sie mit Leichtigkeit Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden. Unser Personal - Fitness - Konzept baut auf drei Säulen auf, die zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität verhelfen.

Sich fit trainieren, statt Gesundheit riskieren!

Wenn Sie Ihre Gesundheit konsequent pflegen wollen, dann sollten Sie sich für eine Trainingsmethode entscheiden, die Ihre Fitness ohne Risiko optimal fördert und steigert. Im Evas Apfel finden Sie dafür die allerbesten Vorraussetzungen. Sich fit trainieren - das ist unser Konzept, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit.

Machen Sie heute den ersten Schritt und kommen Sie vorbei, rufen Sie an, oder kontaktieren uns per E-Mail. Wir vereinbaren dann einen persönlichen Beratungstermin mit Ihnen.

Evas Apfel Öffnungszeiten

Mo - Do 08.30 Uhr - 21.30 Uhr
Freitag 08.30 Uhr - 20.30 Uhr
Samstag 09.30 Uhr - 17.00 Uhr
Sonntag 09.30 Uhr - 15.00 Uhr

Evas Apfel
Kirchheimerstr. 67
67269 Grünstadt
Tel. 06359 80 68 78